Einführung ins Bouldern -Wöchentlich (6 Termine) - AUSGEBUCHT
Westbahnhof 3
38118 Braunschweig
Seminar-Nr. M 01 21 42
Titel: Einführung ins Bouldern
Ziel:
- Selbstständig zu Bouldern (Klettern auf Absprunghöhe bis ca. 4 Meter)
- Grundtechniken der Bewegung an der Kletterwand erlernen
- Grundregeln des Boulderns zu kennen (korrekter Start und Top)
Inhalte:
- Regelkunde Bouldern
- Technikenkunde zum Eindrehen
- korrektes Treten und Greifen
- Kennenlernen verschiedener Grifftypen
- Schwerpunktverlagerung
- Offene Tür, langer Arm usw.
Zielgruppe/Teilnahmevoraussetzungen: Alle interessierten Mitarbeiterin/-innen.
Es sind keine Voraussetzungen erforderlich.
Referent/in/Trainer/in: Marco Fleck, Fliegerhalle Braunschweig
Fortbildungspunkte: sind beantragt
Teilnehmeranzahl: 6 TN
Termin/Zeit:
Die Einführung findet am 06.09.2021 statt. Danach haben Sie die Möglichkeit an den folgenden Terminen zu trainieren: 13.09./20.09./27.09./04.10./11.10.2021. Die Trainingstermine sind nicht frei wählbar.
Uhrzeit: 17:00-19:00 Uhr
Anmeldefrist: 26.07.2021
Teilnahmegebühren: ( f. externe Teilnehmer auf Anfrage)