Kognitive Verhaltenstherapie

Die kognitive Verhaltenstherapie geht davon aus, dass jeder Mensch im Laufe seines Lebens durch persönliche Erfahrungen und Nachahmung für ihn charakteristische Verhaltensmuster, Einstellungen und emotionale Reaktionsweisen erlernt. In der Therapie werden problematische Verhaltensweisen, Denkmuster und Bewertungen identifiziert und bearbeitet. Ziel ist die Möglichkeit, ungünstige Muster unterbrechen und durch adäquate ersetzen zu können.