Biofeedback

Biofeedback ist ein wissenschaftlich fundiertes Verfahren der Verhaltenstherapie mit dessen Hilfe unbewusst ablaufende psychophysiologische Prozesse durch Rückmeldung (Feedback) wahrnehmbar und bewusst gemacht werden. Dazu werden Körperfunktionen wie z.B. Atemfrequenz, Herzfrequenz, Hautwiderstand mit Sensoren auf der Haut gemessen und entweder über Bild oder Ton wahrnehmbar gemacht. Der Patient kann auf diese Weise sofort erfahren, wie sein Körper reagiert und im Verlauf der Behandlung lernen, Körpervorgänge bewusst und willentlich zu beeinflussen, auf diese Weise z.B. die Eskalationen von Angst verhindern.